今時期の気温の、爽やかな風が吹く朝、夏休みの朝(30年から前)はこんな感じだったよな〜と思います。
最近の夏休み時期は朝起きた時から暑くて耐えられませんものね…
田舎に住んでたからかな



チムニー、水浴びの楽しい季節です。
先日窓から逃げて迷子になったインコが、たどり着いた先で住所を言って無事にお家に帰れたニュースを見ました。
子供達と
住所を教えるぞ!と意気込んでいます…
先週はお休みをありがとうございました。
人間ドックに行ってまいりました、
毎年胃のレントゲンのためのバリウムを飲むのですが、
いつも終わると頂いた下剤と水をたくさん飲んで、お腹はきれいになります。
…が、今年は帰ってからお腹がギュウー!と痛くなって、「イタタイタタ

」ところげまわりました。
バリウムを飲んだ日でなければ、即病院行ったと思います


お水やお湯をたくさん飲んで、ご飯も痛がりながら頑張って食べて数時間後にはましに…
看護師さんのお客様にその話をすると、腸の細くて曲がった所にひっかかったのかもね〜、腸はちょっとでも止まるとすごく痛むから…とのことでした。
今年はすごく暑い日で、検査中喉がカラカラだったためか(朝からお水は飲めません)、その後飲んだ水分量が少なかったためか、家に帰ってからあまり動かずに横になってしまったためか

…
反省です。
胃のレントゲン検査でバリウム飲んだ後は、言われた通り1リットはル水分を取りましょう…
夏は汗をかくので、なおのこと気を付けて飲みましょう。
…反省でした。
お腹が痛いお話で申し訳ないので、お腹に優しく美味しい写真です。

山仲間のキタムラ君がお引越しをしまして、新居で手料理をご馳走になりました。
すごく美味しかったのでご紹介。
シソとミョウガのポテトサラダ、ヤングコーンのチヂミ、アボカドディップ、レンコン、ひじき…

メインのお料理はローストビーフでとってもヘルシー。
キタムラ君をcarmeliに雇いたいな。
前日のお腹の激痛をすっかり忘れる優しいお料理でした